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韓国美人の美肌生活の秘密

■韓国人のお肌はどうしてあんなに綺麗なの?
数年前に爆発的なブームとなった韓流ブーム。
今では下火になってしまいましたが、依然として世界的な人気を誇っていますよね。
また韓国は日本のお隣の国で、ほんの1、2時間で行ける距離。
そのため韓国旅行に行かれたことがある方も非常に多いと思います。
韓国といえば、チマチョゴリ・キムチ・カルビ!というイメージがありますが、なんといっても韓国から"美容"を外す事はできません。
芸能人やアイドルだけでなく一般の方でも普通に美容整形をする韓国は、"美"に対する意識が非常に高い国なのです。
私も韓国の街中で、飲食店やコスメショップと同じように建ち並ぶ美容整形外科を見て驚いたものです。
そこから出てくる若い女性たちは、一同に顔中ガーゼや包帯で覆われていて更に驚きましたが・・。
そんな美意識の高い韓国人の方々は、お肌がとても白くてとても綺麗です。
テレビで見かける韓国人を見ると、白くて透き通るようなお肌をしていませんか?
そしてテレビにドアップで写っても、毛穴もニキビも何もないツルンとしたお肌をしています。
この韓国人のお肌は、私たち日本人とは違うな?と感じています。
どうして海を挟んだだけのお隣の国で、こうもお肌が違うのでしょうか?


韓国人の白くて美しいお肌の素は、まず食生活に隠されているように感じます。
韓国料理といえばカルビやプルコギのようなお肉料理を連想するかもしれませんが、実はお野菜や魚貝類がふんだんに使われています。
また韓国料理店に入ると、注文していないのに大量のお漬け物や小鉢が運ばれてきますよね。
これらにもたくさんのお野菜が使われているのです。
そしてキムチなどの発酵食品も、体の中からお肌を美しくしてくれます。
韓国の方々は、日常的にお肉やお魚・お野菜とバランスの取れた食事をしているため美肌にも繋がっているのです。
そして韓国料理には、参鶏湯や薬膳鍋といったデトックス効果の高い料理もたくさん存在します。
韓国人の白くて美しいお肌は、日頃からのバランスの良い食事とデトックス効果の高い食事で作られているのだと思います。
私たちも普段からバランスの取れた食事を心がけ、発酵食品やデトックス効果の高い食材を積極的に摂るようにしたいですね。


■韓国人の美肌の秘訣とは?
韓国人の白くて美しいお肌は、食生活だけで作られているわけではありません。
私は韓国に実際に行き、たくさんの美容部員の方に同じ質問をしました。
「どうして韓国の方々は、お肌が白くて美しいのですか?」という質問です。
すると返って来た答えが、ほぼ同じだったのです。
「韓国ではメイクよりもスキンケアに力を入れている。クレンジングや洗顔を丁寧に行い、週に3、4回パックで保湿もしている。」とのことでした。
つまり毎日、丁寧にお顔を洗いしっかりと保湿をする。
これを徹底して行っているんだそうです。
そのため韓国にはコスメ用品と同じくらいスキンケア用品が陳列されています。
お店によってはスキンケア用品が占める割合の方が多い程です。
それだけ韓国ではスキンケアが重視されており、意識も高いということなのだと思います。


韓国人の白くて美しいお肌は、日々の食生活と丁寧なスキンケアで作られていると言っても過言ではないと思います。
あの白くて毛穴もニキビも何一つない、美しいお肌を目指していきたいですね。