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パックを行う理想の頻度

■パックは1日何回もしていいの?
現在ではドラッグストアやホームセンターなどでもシートパックが購入でき、パックは私たちにとって非常に身近な存在ですよね。
同じシートタイプのパックでも、1枚ウン千円するものから100円以下のものまで様々です。
シートタイプ以外にも、洗い流すタイプのパックや佐伯チズさんがオススメするローションパックなどパックの種類も多様ですよね。
多くの女性が、必ず1度はパックをしたことがあるのではないでしょうか?
たった1度パックしただけでも、お肌の調子がぐんと上がった!なんて経験はありませんか?
パックによって保湿やアンチエイジング、美白など目的は様々です。
そんなパックを日々のスキンケアの中に取り入れている方も多いかと思いますが、ふと疑問に思う事がありませんか。
パックって毎日行ってもいいのでしょうか?
また、1日に何度も行っていいのでしょうか?
毎日のスキンケアで当たり前のようにパックをされている方なら、朝晩2回パックをされているかもしれません。
パックをメイク前に行うと、お化粧のノリも持ちもよくなりますもんね。
また日中であっても、お肌の乾燥が気になって何度もパックをされる方もいらっしゃるかもしれません。
パックは多くすればする程、それだけ効果を得られるのでしょうか?
実は市販のシートタイプのパックや洗い流すタイプのパックは、1日に何度も行うべきではありません。
もっと言えば、毎日行うべきでもないのです。
但しコットンにローションを含ませてパックを行うローションパックであれば、1日に何度行ってもいいそうです。
この場合、肌質によって合う方と合わない方がいらっしゃいます。
1日に何度も、そして毎日パックをしたい!という方はローションパックを1週間続けてみるといいかもしれません。
ローションパックが合う方は、お肌に様々な美容効果を実感できます。
反対に合わない方は、かえって肌荒れを起こすこともあるようです。
ローションパック以外のパックは、1日に何度も行わないようにしましょう。


■パックを行う理想の頻度は?
では市販のパックは、どれくらいの頻度で行うといいのでしょうか。
きちんと表記されていることもありますが、多くの場合頻度は明記されていませんよね。
シートタイプのパックや洗い流すタイプのパックは、週に1回もしくは2回がベストな頻度です。
パックには様々な美容成分が配合されており、普段使用しているスキンケア用品には含まれていないような成分も配合されています。
いわばパックは"特別な"スキンケアアイテムなのです。
そのため毎日パックを行ってしまうと、お肌がそれに慣れてしまい甘えてしまうんですね。
パックは多くても週に2回を目処にし、効果的に活用したいですね。